Hier-en-Nu
Jezelf en je omgeving ervaren kun je alleen als je in het Hier-En-Nu bent Hier-En-Nu kun je de zon op je huid voelen, ervaren dat je hand in hand met je geliefde loopt, beseffen dat je pijn in je maag hebt en kun je besluiten of je daar iets aan wilt doen.
Misschien zat je gisteren ook in de zon, liep je hand in hand met je geliefde en had je pijn in je maag, maar daar kun je vandaag alleen over nadenken en niets meer aan veranderen. Het zijn boeiende of pijnlijke herinneringen geworden, die al of niet in je gedachten spelen en geen werkelijkheid meer zijn.
De vraag is wat je er vandaag nog mee wilt doen en dat brengt ons terug in het Hier-En-Nu. Alleen in het Hier-En-Nu kun je voelen wat je voelt, zeggen wat je te zeggen hebt, zien wat je ziet, ruiken wat je ruikt, horen wat je hoort en proeven wat je proeft.
Alleen Hier-En-Nu heeft het zin om te besluiten of je meer wilt voelen, meer wilt horen, zien, proeven, ruiken of juist niet. Alles wat gisteren was zit wel in je lijf zodat het in het Hier-En-Nu een rol meespeelt.
Alles wat nog komt werpt zijn schaduw vanuit het Hier-En-Nu vooruit en nodigt je uit om deel te nemen aan het leven en je keuzes te bepalen